紫外線を浴びた24時間以内にケアをすることで、肌トラブルの軽減へ。

【日焼けのアフターケアの基本】

①冷やす

日焼けはやけどの一種なので、まずは日焼けした部位をできるだけ早く冷やしましょう。

冷やすことで日焼けの進行を止め、痛みを少なくすることができます。

②保湿する

日焼け後は肌が乾燥しやすくなります。

日焼けによるダメージからの修復を促すためにも保湿が重要です。

保湿をすると、肌のバリア機能も回復するので、外から受けるさまざまな刺激から皮膚を守る役割もあります。